|
Завтрак 356 кал
|
1020 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 76.09g | Carbs: 87.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Омлет или Яичница. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Лидкон Суп Гороховый Лидский. Dinner: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Соевый Соус, Камако Соус Терияки , Чеснок, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Морская Капуста , Рис Вареный, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Martial Arts - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.petrikina1's Weight History
|