Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 66.90g | Carbs: 252.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бисквит, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Семга Слабосоленая. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Водный Мир Фарш из Лосося. Dinner: Роллы Филадельфия, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkaannee52's Weight History
|