Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 133.65g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Малечкино Яйцо Куриное, Куриная Ферма Печень, Огурец, Перекресток Авокадо, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лук, Морковь, Помидоры. Lunch: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Лук, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Капуста. Dinner: Яблоко, Шпинат, Огурец, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Bombbar Natural Bar Chocolate Hazelnut, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|