Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 131.25g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Сыр Гауда или Эдам, Гороховая Каша. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Горбуша. Dinner: Мираторг Мексиканская Смесь, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Белое Облако Йогурт 1%, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Тимербаева's Weight History
|