Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 134.29g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Landers Сыр Легкий 30%, Bazhanova Морковный Торт ПП (Воронкова Юля). Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Dinner: Окское Желток , Яичный Белок, NL International Масло Авокадо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|