Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
108 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 54.39g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Heinz Кукуруза Сладкая, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Перекресток Хлеб Кукурузный. Lunch: Утиный Жир, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Самарский Бкк Изделия Слоеные с Вишневой Начинкой. Dinner: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Сметана, ISKA Лимон Протертый с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|