Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 88.83g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Вино Красное Сухое, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Velle Овсянка с Цельным Зерном Курага, Mission Deli Тортилья. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|