|
|
806 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 35.52g | Carbs: 48.43g.
Breakfast: Salam, Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). Dinner: Sezar Salata. Snacks/Other: Portakal. more...
|
|
1933 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|