Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 127.71g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Леовит Каша Льняная Натуральная, Vegan Food Какао-Порошок, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Бондюэль Шампиньоны Целые, Остерия Марио Суп из Лесных Грибов. Dinner: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сладкий Красный Перец, Лимонный Сок, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры, Мегамарт Авокадо, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. Snacks/Other: Rainbow Манговое Пюре, Bombbar Vegan Danish Roll, Чай, Jarrow Formulas Pumpkin Seed Protein , Пятерочка Банан, Zinus Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|