Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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61 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1170 kcal
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Fat: 46.86g | Prot: 57.36g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Son d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave . Lunch: Danone Hipro Myrtilles , Fromage Feta, Jean Hervé Sirop d'agave , Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Amandes. Dinner: Carrefour Tomates Cerises Italie, Huile d'Olive, Taifun Tofu Nature , Riz Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). more...
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1678 kcal
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Exercise:
Insanity - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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