Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 58.14g | Carbs: 130.80g.
Breakfast: Пирятин Янтар, Цикорий с Молоком, Алан Колбаса Вареная Детская, Рома Батон Горчичный, Печеночный Торт. Lunch: Мясная Лавка Сало по-Украински , Свекла с Чесноком и Майонезом, Рома Батон Горчичный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Гречаники. Snacks/Other: Ашан Булочка с Заварным Кремом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|