Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 82.84g | Carbs: 49.95g.
Breakfast: Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Ряба Майонез Классический Провансаль, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Здоровье Морская Капуста без Уксуса , Куриное Филе. Dinner: Вурнарский Мясокомбинат Ветчина Куриная, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Сметана 15%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|