Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 87.40g | Carbs: 262.93g.
Breakfast: Кофе, АТБ Булка с Маком , Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Урожай Булка Донецкая, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Киевхлеб Сухари Киевские, Сильпо Яблоко Чемпион, Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Картофель Тушеный с Курицей, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Урожай Булка Донецкая, Чай, Киевхлеб Сухари Киевские, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|