Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
102.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 37.51g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Славянский Дар Хреновина, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Рис Вареный. Lunch: Пятерочка Лук Красный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Фасолевый Суп. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара , Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|