Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 73.71g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Воздушный Шоколад Белый, Пискаревский Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Куриные Голени со Сметаной и Сыром л, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Сваля Каша Молочная Рисовая с Ванилью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|