|
⛅Доброго всем! • Сырники пп с сухофруктами🍑🍇 • Мед🍯 • Сметана🍶
|
1940 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 130.20g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Мёд, JLC Сметана 15%, Курага, Изюм, Яшкино Цельнозерновая Мука, JLC Творог 5%, Яйцо, Чеснок, Лимон. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, КАМАКО Бальзамический Уксус Кремовый, Сулугуни JLC, Тыквенные Семечки, Кабачки, Масло Гхи, Салат Айсберг, Куриная Грудка. Dinner: Чеснок, JLC Сметана 15%, JLC Творог 5%. Snacks/Other: Манго, Сырок BAY Картошка Глазированная, Красное Яблоко, Lactel Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
|
 Comments
Шикарны😍 подскажите, Вы просто в духовке их запекаете, в форме или на силиконовым коврике? И на сколько градусов?
29 Mar 21 by member: hamstersasha
|
hamstersasha : спасибо. Вот знаете, все кажется зависит от духовки. Потому что у родителей отстойный, запекает не так равномерно, при этом у духовки есть конвекция (вентилятор которая равномерно дает гооячий воздух). У меня духовка классная, немецкий бренд, с конвекцией, старая модель 2011 года, но работает хорошо. Запекала на пергаменте влажными руками катала шарики. Без масло и сахара. 180гр творога + 25 гр.овсяной муки, яйцо одна штука, и сухофрукты по 25гр.по желанию. В духовке готовлю, когда спешу куда-нибудь. А, иногда на апп сковороде готовлю, правда стоять надо у плиты.
29 Mar 21 by member: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|