Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 121.85g | Carbs: 230.42g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Харитоша, Сладкоежка Экселанс Пирожное, Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Минтай Жареный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир в Шоколаде, Курица по Французски, Гороховое Пюре. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Сметана 15%, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сладкоёжка Торт Арбатский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|