|
Овощи и белок😍🥇после трени, то что надо🏋️💕
|
1510 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 102.05g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Воскресенское Масло Сливочное 72,5, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Омлет, Помидоры, Гуливер Хлеб Вита Плюс, Черкизово Бекон Сырокопченый. Lunch: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Свеклы, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком , Курица Гриль, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Dinner: Вареный Окорочок без Кожи , Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Аристей Сыр Фету, Цветная Капуста на Пару, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Raikina's Weight History
|