|
WOWW HARI INI SAMPE 1900 AN KALORIII HEBATT!! katanya gugel sih ini TDEE akuu tapi raguuu hiks cuma kan lagi mens yaaa... (mencari pembenaran🔫✨) ajak hepi ajaa tugas masih menunggu~
|
1909 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 94.93g | Carbs: 213.59g.
Breakfast: Super Bubur Bubur Instan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: Kering Tempe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Garam, Kering Tempe, Nasi Putih, Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Snacks/Other: Milna Biskuit Bayi, Fitbar Fitbar Choco Delight. more...
|
|