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Aos 27 anos. Aos 29 anos. Hoje, aos 30. Dói muito ver essa foto do meio. Dói muito ver o que eu fiz comigo. Dói muito, pois fui a pessoa da esquerda boa parte da minha vida. Dói demais. Mas eu vou conseguir. E nunca mais deixarei acontecer novamente.
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474 kcal
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Fat: 19.76g | Prot: 21.47g | Carbs: 55.52g.
Breakfast: Nespresso Fortissio Lungo. Lunch: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cenouras, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Repolho Verde. Snacks/Other: Fandangos Fandangos Queijo. more...
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 Comments
28 Mar 21 by member: lgrigolon
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Vc é uma pessoa muito bonita... vc vai conseguir 🎯🎯🙏.
28 Mar 21 by member: Dane#
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Muito obrigada pelo apoio, pessoal! A comunidade que encontrei aqui está sendo essencial para o meu progresso! ❤️
Cuharree! Vamo que vamo 👊🏼👊🏼👊🏼
29 Mar 21 by member: anacfreixo
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Foco! Vc consegue! Logo teremos fotos da sua evolução! Certeza!
29 Mar 21 by member: Lya Strella
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Ana vc consegue!!!
Força, estamos juntos nessa 🎯💪🏻☺️
30 Mar 21 by member: Ninadeaquino
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30 Mar 21 by member: shirleyrego
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Força!!! Vai conseguir!!! Todos aqui também estão dando uma força!!!
30 Mar 21 by member: Reinaldo_o
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CERTAMENTE conseguirá mantenha o foco
30 Mar 21 by member: Johnny And
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Muito obrigada pela força MESMO, galera!
Não coloco exatamente o peso aqui, uso o App mais para anotar o que consumo diariamente, mesmo.
Não sei também dizer o quanto cheguei a pesar, pois não chegava próximo à balança naquela época (meados/fim de 2020), mas me vi pesando mais de 76kg.
Arrisco dizer que meu ápice foi uns 78kg.
Hoje estou com 66,5.
Comecei a fazer minha dieta há pouco menos de 2 meses, bem como o JI há 2 semanas.
Há 3 semanas fraturei meu 5o metatarso, quase me recuperando completamente, ANSIOSÍSSIMA para iniciar uma atividade física - quem diria, rs! Alimentação saudável é sussa, atividade física sempre foi o problema para a fumante aqui, rs,
A mudança do pensamento foi fundamental para o processo. Não é que eu não me reconheça agora. Eu não reconheço aquela pessoa ali da foto do meio...
31 Mar 21 by member: anacfreixo
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