mon combat: 1 jour-1 victoire's Journal, 28 Mar 21

Petit dej du jour, depuis hier je refais des efforts surhumain sur mes plateau et ce matin sa continue avec un bon chocolat chaud et 1 paquet de cereale. Maintenant je me sens mal parce que la sonde va passer et que je me sens obese et goinfre 😭.

View Diet Calendar, 28 March 2021:
274 kcal Fat: 7.35g | Prot: 12.01g | Carbs: 38.39g.   Breakfast: Corn Flakes, Van Houten Cacao en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé . more...

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Comments 
ça va c'est des petits paquets, culpabilise pas faut se faire plaisir de temps en temps :)  
28 Mar 21 by member: Tanyalbert
N'empêche que ce chocolat a l'air très bon, n'arrête jamais de le boire :) on est super fiers de toi, il faut continuer tes efforts et continuer à manger car ta santé, que ce soit physique ou mentale est vraiment en jeu. Alors MANGE, tu le mérites plus que personne. Manger ne va pas te faire grossir. Ça va réparer ton corps et tu pourras enfin reprendre une vie normale (et non, tu n'es absolument pas obèse, ça c'est le problème de santé à l'opposé du tiens et t'as encore beaucoup beaucoup beaucoup de marge pour y arriver xD) 
28 Mar 21 by member: LazyFlopFlop
@Tanyalbert la jeune fille est anorexique, d'où sa culpabilité 
28 Mar 21 by member: lmnop22
@Tanyalbert la jeune fille est anorexique, d'où sa culpabilité 
28 Mar 21 by member: lmnop22
Ah d'accord, courage  
28 Mar 21 by member: Tanyalbert
Bonjour, Tout d abord, je vous felicite dans la façon dont vous ecrivez. Avec beaucoup de pudeur, vous evoquez votre mal qui vous colle à la peau. Dans toutes les geurres, le mental est tres important. Gardez le lien, exposez vous, stimulez vous : c est deja tres bien. Vote estomac s est habitue à votre mental : respirez, lachez, osez, aimez... cela va marcher et pas à pas, vous allez reprendre sur votre esprit. A bientot V. 
28 Mar 21 by member: Vanouchkaya
Oui courage c plus difficile de grossir que de maigrir ...la tête..la tête...il faudrait l aerer ..les conseilleurs ne sont pas les payeurs ..seule ta force Et ta détermination feront la ..différence 
28 Mar 21 by member: annys500
Bonjour, le printemps est là et de belles balades vont te donner du courage pour aller de l'avant. Ma fille a vécu ce que tu vis pendant de longues années. La sonde c'est la galère c'est sûr mais c'est aussi la solution ! Freetown, ce ne sont pas les medias qui influencent Océane et lui conseiller de les éviter, c'est la couper encore plus et l'isoler de manière certaine. Bien au contraire, les ano doivent recoller avec la société et le monde qui les entoure. Il faut sortir dans la campagne, à la mer, enfin où tu peux aller suivant ton lieu de vie. Il faut mettre des couleurs sur tes plateaux. Manger est un plaisir des sens qui ne l'est plus pour toi Océane mais il faut trouver ce qui te plait. Un plateau haut en couleurs te plaira sûrement. Des fruits bien colorés, du vert. Prends le temps de faire de jolies choses. Un sachet de sucre, ça te donne la dose mais pas l'envie. Avant de manger sur le plateau, fais le beau. vide ton sachet de sucre dans un joli petit pot. Mets tes céréales dans une coupe mignonne. Tu règles les heures sur ta sonde pour qu'elle passe pendant que tu dors ou la passes tu dans la journée? Essaie, lorsque tu passes ta sonde, d'avoir une activité qui t'occupe complètement la tête. Et puis tu peux te faire des journées à thème. Par exemple mercredi chaque fois que tu la branches, tu regardes un épisode d'une série que tu aimes. Jeudi, tu prépares un ou deux poissons d'avril téléphoné et tu surprends les tiens, maman, cousine, copine...Samedi, tu ranges tes fichiers photos en notant les lieux les dates. Lorsque ta sonde passe, tu dois être totalement occupée. dimanche, envoie un sms à chacun de tes ami(e)s. Tu habites près de la mer? à la campagne? prépare des bijoux naturels, ils sont hyper à la mode en ce moment et tu els distribueras autour de toi pour fêter l'arrivée du printemps. Je ne sais aps ce que tu aimes faire mais il faut trouver des idées pour ces temps de passage de sonde. Agathe souvent prenait du temps pour écrire des petits messages sur des cartes postales ou qu'elle dessinait puis les envoyait à un centre d'enfants malades car elle disait que bien des jeunes avaient des maladies tellement plus graves qu'elle. Du coup sa sonde passait mieux car elle la faisait passer à débit très petit sinon elle la supportait mal. Bref, pour prendre du temps et du plaisir avec tes plateaux, il faut oublier ta sonde. Je sais, je sais, c'est très difficile mais c'est la solution pour reprendre ces 5 kilos que ton médecin exige. Je te souhaite plein de jolies choses et vais te suivre. Catherine. 
28 Mar 21 by member: cathe81
Sponsorisé par les CH de France 😂 
28 Mar 21 by member: Pregnant33
Une vraie merde cette maladie, plein de courage à toi.Mon dieu quand je lis certains commentaires, il y a du lourd... 
28 Mar 21 by member: mael64

     
 

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