Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 94.25g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Fish2O Семга Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Сыром. Dinner: 4 Сезона Брусника Замороженная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Эмиль Ряженка. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Клубничное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|