|
завтрак выходного дня. ~520ккал
|
1603 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 67.41g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Финик, Грецкие Орехи, Бискотти, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Бискотти, Запеченный или Жареный Тунец, Грецкие Орехи, Изюм, Приготовленная Квашеная Капуста, Молодой Шпинат, Zero Кетчуп Низкокалорийный , ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Финик, SPAR Котлета Рыбная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etonasya's Weight History
|