Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3939 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 165.39g | Carbs: 674.26g.
Breakfast: Atech Nutrition Gainer Start Mass, Станция Молочная Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Магнит Банан. Lunch: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Red Bull Red Bull, Drive Berry Kick, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,05%, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Dinner: Чудесный Край Горох, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Barilla Спагетти. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|