Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
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104.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1611 kcal
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Fat: 48.64g | Prot: 149.33g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Zespri Kiwi Green, Alesto Nueces al Natural, El Granero Copos de Avena Integrales, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: La Cestera Pan Integral Familiar, Milbona Soja al Cacao con Sirope de Agave, Aceite de Oliva, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pepino, Carrillada de Cerdo. Dinner: Manzana Roja, Zespri Kiwi Green, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, La Cestera Magdalenas Redondas, Principe Galleta Chocolate, Manzana Golden. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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