Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 67.87g | Carbs: 49.25g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Сырный Суп. Dinner: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisawalther's Weight History
|