Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2014
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 80.89g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Майонезом, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Велком Карбонат, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Карбонад, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Банан, Мармелад, Кофе с Молоком. Dinner: Яблоко, Куриная Ножка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, МарС Марс. more...
|
|
1721 kcal
|
Exercise:
Housework - 20 minutes, Sitting - 8 hours, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|