Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2014
|
64.5 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 88.26g | Carbs: 39.91g.
Breakfast: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Сибас, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Valio Творог Рассыпчатый 2%, Курага, Valio Творог Рассыпчатый 2%. more...
|
|
2181 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaMexico's Weight History
|