|
1859 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 62.04g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Чай Несладкий, Перекресток Хлеб Фитнес, Сыр, Вареное Яйцо, Винегрет. Lunch: Пестравка Ряженка 2,5%, Чай, Яблоко, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Яблоко, Пестравка Ряженка 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
|
4866 kcal
|
Exercise:
Working - 16 hours, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Housework - 45 minutes, Resting - 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexHawkElias's Weight History
|