Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 87.24g | Carbs: 281.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Бисквит. Lunch: Смесь Сушеных Фруктов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Шаурма с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilith22111986's Weight History
|