Всем привет. Я здесь не для того, чтобы похудеть. Я беременна, и мне поставили диагноз "гестационный сахарный диабет". Так что моя цель сохранить себя и малыша живыми и здоровыми. Я так понимаю, что здесь можно общаться, так что была бы рада, если бы кто-нибудь с похожей проблемой захотел подружиться.
|
1493 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 91.06g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Global Village Баклажаны с Овощами, Огурец, Индейка Отварная. Dinner: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Капустный Салат, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Other: Сыр Российский, Курица Вареная, Козельский Живой Кефир 1%, Реми Яблоко Гала Молдова, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
|
3450 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|