Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 89.56g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Кофе, Рот Фронт Галеты Армейские, Метелка, Творожные кексы, Геркулес на молоко воде 3.2. Lunch: Творожные кексы, Дымов Ветчина с Окороком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Петрохлеб Хлеб Монастырский. Dinner: Творожные кексы, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дымов Ветчина с Окороком, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Метелка, Гречка с тунцом. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnAnisEvg's Weight History
|