Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 68.34g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сыр, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Блины на Молоке. Dinner: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nestle Несквик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|