Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 75.97g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Блины с Творогом, Кофемания Молочная Лапша. Lunch: Брынза, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кабачок Гриль, Брокколи Тушеные, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские Считалочки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|