Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 105.86g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Кофе, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Родные Просторы Конфеты с Фундуком, Шаурма с Курицей. Dinner: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Ulker Halley. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|