Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1390 kcal
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Fat: 61.08g | Prot: 59.95g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 현미밥. Lunch: 소세지, 베이컨, 프렌치 토스트와 버터, 야채샐러드, 치즈 샌드위치. Dinner: 방울 토마토. Snacks/Other: 아이스 아메리카노, 오레오 오즈, 청정원 딸기잼, 냉동 블루베리, 딸기, 카야잼, 그릭요거트. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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