Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 137.93g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое). Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Российский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Dinner: Лента Сливки 20%, Лосось, Брокколи. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Село Зеленое Кефир 1%, Мёд, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|