|
На ужин ~480ккал - большая тарелка с тушеными овощами (брокколи, фасоль, оранжевый перец, чуть баклажана, кукуруза) и равиоли с грибами, немного песто к равиоли и брынзы - к овощам.
|
1419 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 56.09g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Сыр Тильзитер, Ремит Карбонад , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Хлеб Гречишный Темный, Кофе с Сахаром, Ikea Сырники Замороженные, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Малиновое Варенье. Dinner: Соусом Песто, Оливковое Масло, Парижская Буренка Брынза, Вино Красное Сухое, Giovanni Rana Равиоли с Белыми Грибами , Bonduelle Кукуруза, Фасоль Стручковая, Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Брокколи. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_r1's Weight History
|