Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 54.02g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Плов с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|