Ужин 🥘 18:00 🕕 314 ккал —борщ с говядиной 1,25 —сметана домашняя 0,5 ст,л —диетическая творожная запеканка 1,25кусок —чай зелёный Вот такой вкусный ужин у меня 😋✨
|
1104 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 86.53g | Carbs: 100.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяноблин с Бананом, Молком Творог 0%, Банан. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Борщ с Говядиной. Dinner: Зеленый Чай, Сметана Домашняя, Диетическая Творожная Запеканка, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Морковь, Миндаль, Яблоко Желтое. more...
|
|
1128 kcal
|
Exercise:
Cardio - 8 minutes, Reading - 40 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
муродови's Weight History
|