Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 47.98g | Carbs: 72.41g.
Breakfast: Чай Несладкий, Дымов Сырокопчёный Бекон, Магнит Апельсин, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Dinner: Коломенское Вафли с Орехами, Iberica Оливковое Масло, Свеклы, Говядина Постная. Snacks/Other: Cofix Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriskaz8404's Weight History
|