Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
92.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 91.42g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Варенье, Куриные Котлеты в Духовке, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Плов с Курицей. Lunch: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Останкино Пельмени. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
energoshok's Weight History
|