Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 33.18g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Nechaev Family Club Шоколад Темный с Малиной и Миндалем, Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский. Lunch: Bonduelle Горох, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб. Dinner: Грецкие Орехи, Финик, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|