|
|
1784 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 125.90g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: ロールドオーツ, バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: 日清オイリオ マヨドレ, アボカド, マグロの刺身, 唐揚げ, ささみ, ナムル, ポン酢, かいわれ, 山芋, ほっともっと 特製豚汁, 玄米ごはん. Dinner: ピーマン, ファミリーマート つくね串, CGC 和風ドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ファミリーマート 炭火焼鳥塩6本, 鳥貴族 やげんなんこつ, ケイエス 鶏つくね串. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 17 minutes, Google Fit - 22 hours and 38 minutes. more...
|
|
 Comments
噂のランチかな？
とっても美味しそう〜♪
いろいろお大事にしてね♡←ここで言うなって？笑（╹◡╹）♡
26 Mar 21 by member: u3co
|
u3coさん♡
噂のランチはお店着いてランチ完売でお店変えてここに来ました🥺
ありがとうございます⸜(*´꒳`*)⸝←ここで言いますꉂ(ˊᗜˋ*)笑笑
26 Mar 21 by member: Marina3914
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina3914's Weight History
|