Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 72.78g | Carbs: 209.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиной Фарш (Приготовленный), Роллтон Гнёзда Яичные "по-Домашнему". Dinner: Сыр Российский, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ласковое Лето Йогурт Питьевой Клубника 1.5%, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆Karamelka☆'s Weight History
|