Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
114.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 209.11g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Tree Of Life Протеин. Lunch: Филе Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай1611's Weight History
|