|
ура, медленно, но верно
|
102.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 92.99g | Carbs: 139.67g.
Breakfast: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Жареное Яйцо без Жира, Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Вафли творожные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Салат с курицей и капустой, Вафли творожные. Dinner: Салат с курицей и капустой, Скоровар Беляши с Мясом. Snacks/Other: Скоровар Беляши с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|