|
vandaag een dubbele training gedaan. had er ain in. onze 5km gelopen interval en net 50min aerobics gedaan. wat heerlijk om de drive terug te vinden. de weegschaal laten we even links liggen om niet gedemotiveerd te geraken. fijne avond iedereen
|
958 kcal
|
Fat: 13.83g | Prot: 43.96g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Boni Maiswafels. Lunch: Kiwi, Frambozen, Bosbessen, Herbalife F1 Shake Vanille. Dinner: Broccoli, Macaroni. more...
|
|
2644 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 45 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Heyyy!! Top gedaan Milmomma 👏🏼👏🏼👏🏼😍
Zo sterk van je dat je je weegschaal even aan de kant doet. Je zou de neiging hebben om er meteen op te springen na zo'n workout😂.
Keep up the good work! ❤️
25 Mar 21 by member: Merysom
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milmomma's Weight History
|