Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 101.10g | Prot: 116.82g | Carbs: 253.57g.
Breakfast: Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Новгородский Бекон Шпик Закусочный, Adlin Конфеты из Пишмание, Банан, Boombar Арахисовая Паста, Лента Яблоко Гренни Смит, Первым Делом Сыр Гауда, Хлеб пшенично ржаной. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе. Snacks/Other: 6 Соток Огурцы Маринованные, Хороший Сезон Черри Маринованные , Yammy Кокосовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|