Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 93.80g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Русскарт Русская Картошка, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Каравай Батон Наше Солнышко, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Авокадо, Киви, Груша, Мандарины. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Мандарины, 2 Берега Пицца Шаверма Классическая. Snacks/Other: Картофель Отварной, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|